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良：好；益：有帮助。使人得到教益和帮助的好老师和好朋友。
对自己有教益的老师和朋友。 清 李渔 《比目鱼·耳热》：“要学 太史公 读书之法，借名山大川做良师益友，使笔底无局促之形，胸中有灝瀚之气。” 张麟 《杨靖宇将军的故事》：“ 杨靖宇 加入了共青团后，孜孜不倦地学习马列主义，《向导》、《新青年》等刊物，成了他的良师益友。”
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