荆豆的营养成分
荆豆的营养成分
热量 | 396(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 207(毫克) |
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蛋白质 | 43.6(克) | B2核黄素 | 0.25(毫克) | MG镁 | 0(毫克) |
脂肪 | 14.3(克) | B5烟酸 | 1.8(毫克) | FE铁 | 7.3(毫克) |
碳水化合物 | 23.3(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0(毫克) |
膳食纤维 | 5.2(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 0(毫克) |
维生素A | 42(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0(毫克) |
胡罗卜素 | 4.6(微克) | LI钾 | 0(毫克) | P磷 | 785(毫克) |
视黄醇当量 | 9(微克) | NA钠 | 0(毫克) | SE硒 | 0(微克) |