地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]的营养成分
地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]的营养成分
| 热量 | 60(千卡) | B1硫胺素 | 0.04(毫克) | CA钙 | 297(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 4.3(克) | B2核黄素 | 0.25(毫克) | MG镁 | 25(毫克) |
| 脂肪 | 0.7(克) | B5烟酸 | 1.4(毫克) | FE铁 | 4.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 9(克) | VC维生素C | 7(毫克) | MA锰 | 0.26(毫克) |
| 膳食纤维 | 4.7(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 0.93(毫克) |
| 维生素A | 1055(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.43(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.3(微克) | LI钾 | 416(毫克) | P磷 | 62(毫克) |
| 视黄醇当量 | 79(微克) | NA钠 | 0(毫克) | SE硒 | 0(微克) |
