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【粥谱来源】《寿世青编》【粥谱原料】胡萝卜约250克，大米50克。【制作方法】将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。【食用方法】每日2次，空腹服食。【粥谱功效】宽中下气，消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良等。
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