莲子饭焦粥
莲子饭焦粥：【粥谱来源】《医学从众录》【粥谱原料】莲子肉50克，饭焦(锅巴)、白糖各适量。【制作方法】将莲子肉，饭焦加水，用文火煮粥，等莲子肉烂熟，调入白糖即可。【食用方法】早晚餐温热服食。【粥谱功效】健脾涩肠，益气消食。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、大便溏泄等症。
【粥谱来源】《医学从众录》
【粥谱原料】莲子肉50克，饭焦(锅巴)、白糖各适量。
【制作方法】将莲子肉，饭焦加水，用文火煮粥，等莲子肉烂熟，调入白糖即可。
【食用方法】早晚餐温热服食。
【粥谱功效】健脾涩肠，益气消食。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、大便溏泄等症。
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