黄鱼(大黄花鱼)的营养成分
黄鱼(大黄花鱼)的营养成分
| 热量 | 97(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 53(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.7(克) | B2核黄素 | 0.1(毫克) | MG镁 | 39(毫克) |
| 脂肪 | 2.5(克) | B5烟酸 | 1.9(毫克) | FE铁 | 0.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.8(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.02(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 1.13(毫克) | ZN锌 | 0.58(毫克) |
| 维生素A | 10(微克) | 胆固醇 | 86(毫克) | CU铜 | 0.04(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.3(微克) | LI钾 | 260(毫克) | P磷 | 174(毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.7(微克) | NA钠 | 120.3(毫克) | SE硒 | 42.57(微克) |
