蚕豆(烤)的营养成分
蚕豆(烤)的营养成分
| 热量 | 372(千卡) | B1硫胺素 | 0.22(毫克) | CA钙 | 229(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 27(克) | B2核黄素 | 0.12(毫克) | MG镁 | 138(毫克) |
| 脂肪 | 2(克) | B5烟酸 | 4.8(毫克) | FE铁 | 5.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 61.6(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.15(毫克) |
| 膳食纤维 | 2.2(克) | VE维生素E | 5.16(毫克) | ZN锌 | 3.04(毫克) |
| 维生素A | 18(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.34(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.9(微克) | LI钾 | 1083(毫克) | P磷 | 454(毫克) |
| 视黄醇当量 | 4.3(微克) | NA钠 | 10.9(毫克) | SE硒 | 4.9(微克) |
