豌豆苗的营养成分
豌豆苗的营养成分
| 热量 | 34(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 40(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 4(克) | B2核黄素 | 0.11(毫克) | MG镁 | 21(毫克) |
| 脂肪 | 0.8(克) | B5烟酸 | 1.1(毫克) | FE铁 | 4.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 2.7(克) | VC维生素C | 67(毫克) | MA锰 | 0.76(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.9(克) | VE维生素E | 2.46(毫克) | ZN锌 | 0.77(毫克) |
| 维生素A | 445(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.2(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1(微克) | LI钾 | 222(毫克) | P磷 | 67(毫克) |
| 视黄醇当量 | 89.6(微克) | NA钠 | 18.5(毫克) | SE硒 | 1.09(微克) |
