豆沙的营养成分
豆沙的营养成分
| 热量 | 243(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 42(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 5.5(克) | B2核黄素 | 0.05(毫克) | MG镁 | 2(毫克) |
| 脂肪 | 1.9(克) | B5烟酸 | 0.3(毫克) | FE铁 | 8(毫克) |
| 碳水化合物 | 51(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.33(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.7(克) | VE维生素E | 4.37(毫克) | ZN锌 | 0.32(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.13(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.7(微克) | LI钾 | 139(毫克) | P磷 | 68(毫克) |
| 视黄醇当量 | 39.2(微克) | NA钠 | 23.5(毫克) | SE硒 | 0.89(微克) |
