豌豆(花)的营养成分
豌豆(花)的营养成分
| 热量 | 322(千卡) | B1硫胺素 | 0.68(毫克) | CA钙 | 106(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21.6(克) | B2核黄素 | 0.22(毫克) | MG镁 | 112(毫克) |
| 脂肪 | 1(克) | B5烟酸 | 2.4(毫克) | FE铁 | 4.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 56.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.17(毫克) |
| 膳食纤维 | 6.9(克) | VE维生素E | 9.63(毫克) | ZN锌 | 2.47(毫克) |
| 维生素A | 40(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.54(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.3(微克) | LI钾 | 736(毫克) | P磷 | 218(毫克) |
| 视黄醇当量 | 11.5(微克) | NA钠 | 3.2(毫克) | SE硒 | 9.72(微克) |
