参鱼[蓝圆参，边鱼]的营养成分
参鱼[蓝圆参，边鱼]的营养成分
| 热量 | 124(千卡) | B1硫胺素 | 0.06(毫克) | CA钙 | 55(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 18.5(克) | B2核黄素 | 0.11(毫克) | MG镁 | 30(毫克) |
| 脂肪 | 3.4(克) | B5烟酸 | 3.6(毫克) | FE铁 | 1.8(毫克) |
| 碳水化合物 | 4.8(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.05(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.49(毫克) | ZN锌 | 0.85(毫克) |
| 维生素A | 1(微克) | 胆固醇 | 78(毫克) | CU铜 | 0.11(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.3(微克) | LI钾 | 215(毫克) | P磷 | 191(毫克) |
| 视黄醇当量 | 72(微克) | NA钠 | 81.6(毫克) | SE硒 | 24.89(微克) |
