豆腐干(菜干)的营养成分
豆腐干(菜干)的营养成分
| 热量 | 136(千卡) | B1硫胺素 | 0.01(毫克) | CA钙 | 179(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 13.4(克) | B2核黄素 | 0.01(毫克) | MG镁 | 81(毫克) |
| 脂肪 | 7.1(克) | B5烟酸 | 0.3(毫克) | FE铁 | 3(毫克) |
| 碳水化合物 | 4.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.81(毫克) |
| 膳食纤维 | 0.3(克) | VE维生素E | 0.62(毫克) | ZN锌 | 1.39(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.15(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.2(微克) | LI钾 | 70(毫克) | P磷 | 79(毫克) |
| 视黄醇当量 | 71.3(微克) | NA钠 | 633.6(毫克) | SE硒 | 0.5(微克) |
