鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳]的营养成分
鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳]的营养成分
| 热量 | 140(千卡) | B1硫胺素 | 0.04(毫克) | CA钙 | 46(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 18.5(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 39(毫克) |
| 脂肪 | 7.3(克) | B5烟酸 | 2.1(毫克) | FE铁 | 1.1(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.07(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 1.26(毫克) | ZN锌 | 0.8(毫克) |
| 维生素A | 24(微克) | 胆固醇 | 77(毫克) | CU铜 | 0.14(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.4(微克) | LI钾 | 328(毫克) | P磷 | 155(毫克) |
| 视黄醇当量 | 72.8(微克) | NA钠 | 62.5(毫克) | SE硒 | 27.21(微克) |
