豆腐干(均值)的营养成分
豆腐干(均值)的营养成分
热量 | 140(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 308(毫克) |
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蛋白质 | 16.2(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 64(毫克) |
脂肪 | 3.6(克) | B5烟酸 | 0.3(毫克) | FE铁 | 4.9(毫克) |
碳水化合物 | 10.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.31(毫克) |
膳食纤维 | 0.8(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 1.76(毫克) |
维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.77(毫克) |
胡罗卜素 | 3.5(微克) | LI钾 | 140(毫克) | P磷 | 273(毫克) |
视黄醇当量 | 65.2(微克) | NA钠 | 76.5(毫克) | SE硒 | 0.02(微克) |