豆腐干(臭干)的营养成分
豆腐干(臭干)的营养成分
| 热量 | 99(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 720(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 10.2(克) | B2核黄素 | 0.11(毫克) | MG镁 | 40(毫克) |
| 脂肪 | 4.6(克) | B5烟酸 | 0.1(毫克) | FE铁 | 4.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 4.1(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.85(毫克) |
| 膳食纤维 | 0.4(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 0.98(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.31(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.8(微克) | LI钾 | 136(毫克) | P磷 | 166(毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.9(微克) | NA钠 | 33.8(毫克) | SE硒 | 3.34(微克) |
