田螺的营养成分
田螺的营养成分
| 热量 | 60(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 1030(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 11(克) | B2核黄素 | 0.19(毫克) | MG镁 | 77(毫克) |
| 脂肪 | 0.2(克) | B5烟酸 | 2.2(毫克) | FE铁 | 19.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 3.6(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.26(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.75(毫克) | ZN锌 | 2.71(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 154(毫克) | CU铜 | 0.8(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.2(微克) | LI钾 | 98(毫克) | P磷 | 93(毫克) |
| 视黄醇当量 | 82(微克) | NA钠 | 26(毫克) | SE硒 | 16.73(微克) |
